Рано или поздно все каникулы подходят к концу, и новогодние праздники — не исключение. Выходить на работу или учёбу всегда трудно, но мы дадим тебе несколько советов, которые упростят твоё возвращение в рабочие будни. Наверняка на Новый год ты не только загадывал желания, но и поставил перед собой новые цели. Отправляясь на учёбу или работу, думай в первую очередь о них. Ты должен не забывать, ради чего стараешься, ведь именно твои цели являются главной мотивацией! Не стоит сразу браться за тяжёлые задачи. Вливайся в рабочий процесс постепенно, и всё будет нормально. Когда почувствуешь, что готов для великих совершений, дерзай! Обязательно высыпайся. Ты привык много спать на каникулах и в первые недели после них обязательно уделяй сну необходимое количество часов. Кстати, если ты ложился поздно и мог спать сколько угодно, то теперь нужно переделать график и засыпать вовремя. Возвращайся к активному образу жизни. В свободное время займись спортом, например, запишись на плавание. Любая двигательная активность поможет тебе быть в тонусе, и ты будешь чувствовать себя как надо! Устраивай перерывы — нельзя работать без передышек. Расскажи друзьям, как прошли твои праздники, послушай их истории. Это поднимет тебе настроение! Не расстраивайся, что каникулы закончились. Впереди новые праздники! 23 февраля, 8 марта...