Если Вы решились погрузиться в ледяную воду, помните!

За час до купания следует плотно поесть, можно выпить ложку рыбьего жира. Кожу предварительно лучше намазать оливковым маслом или жирным кремом. Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим.

Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – НЕ НЫРЯЙТЕ В ПРОРУБЬ С ГОЛОВОЙ!

Чтобы не допустить переохлаждения, время пребывания в купели не должно превышать 1 минуты, а лучше — нескольких секунд. Ни в коем случае нельзя поддаваться чувству эйфории, которое иногда возникает у купающихся в ледяной воде — это может привести к переохлаждению и другим тяжелым последствиям.

После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду, обязательно надеть шапку, варежки, шерстяные носки и валенки. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.

Обязательным правилом при Крещенском куп ... Читать дальше »

Википедия – интернет-энциклопедия, которая открыта не только для использования, но и для добавления и редактирования данных. День рождения Википедии отмечается 15 января. В 2021 году энциклопедия празднует 20-ю годовщину.

Википедию официально открыли 15 января 2001 года. Эта дата стала днем ее рождения.

Википедия дополнила свободную интернет-энциклопедию на английском языке «Nupedia» (Нупедия). Ее основали учредитель «Nupedia» Джимми Уэйлс и ее главный редактор Ларри Сэнгер.

Статьи для Нупедии писали ученые. Затем редактор корректировал каждую из них. Эта энциклопедия существовала с 9 марта 2000 года по сентябрь 2003 года. За это время в ней было опубликовано 25 статей. Еще 74 статьи находились в работе у редактора. После ее закрытия Википедия стала главной откр ... Читать дальше »

207 лет назад, 14 января 1814 года, в Петербурге открылась для общего посещения Императорская Публичная библиотека, ныне известная как Российская национальная библиотека.

Когда библиотеку открывали, в торжественном мероприятии приняли участие более двухсот человек, среди которых были Гавриил Державин и Орест Кипренский.

Открытие библиотеки стало настоящим событием, которого ждали. Да, были частные и ведомственные библиотеки — в Академии наук, в Академии художеств, но доступны они были лишь избранным. Неудивительно, что чуткая к веяниям своего времени, Екатерина II обратила своё высочайшее внимание на такой важный источник народного просвещения, как публичная государственная библиотека.

По замыслу императрицы национальная Библиотека должна была олицетворять мощь Российского государства, созидательный характер устремлений императрицы, ее приверженность идеалам века Просвещения.

Национальная библиотека России была задумана и организована не только как книгохранилище, но одновременно как библиотека публичная, общедоступная. Она учреждалась «в пользу любителей учёности и ... Читать дальше »

На 0 делить нельзя. Но собственно кроме запрета никаких обоснований этому правилу не предъявлялось (возможно только в шибкоумных математических классах, в которых я как и большинство простых пьюплов не обучался). Но любознательность никто не отменял, поэтому предлагаю все же разобраться, почему нельзя делить на ноль.

Известно, что операция деления — одно из четырёх простейших арифметических действий, обратное умножению. То есть 10*А=B можно преобразовать в  В/10=A. Однако при умножении А числа на 0 мы всегда получаем ноль а не число B, а чтобы получить число A нужно B разделить на (предс ... Читать дальше »

По результатам городского конкурса "Лучшая новогодняя ёлочная игрушка -2020"учащиеся 5-А класса Гура Милана, Денейчук Мария, Доценко Алина, Марченко Алина были награждены благодарностями Главы администрации города Горловки И. С. Приходько, а их творческие работы украсили центральную ёлку нашего города в новогодние праздники. Поздравляем девочек и желаем новых творческих достижений.

•       Для жителей нашей части планеты зима и снег не являются чем-то диковинным. Для нас это обычное явление, которое мы наблюдаем раз в 12 месяцев. Но больше половины людей на планете, видели зиму и снег только на фото, а некоторые просто знают, что могут быть такие погодные явления, но они даже не представляют, как они выглядят.

•     Вы когда-нибудь пробовали чихнуть с закрытыми глазами? Даже и не пробуйте это делать. Так уж устроена физиология человека, что, когда он чихает, его глаза остаются открытыми.

• ... Читать дальше »

Рано или поздно все каникулы подходят к концу, и новогодние праздники — не исключение. Выходить на работу или учёбу всегда трудно, но мы дадим тебе несколько советов, которые упростят твоё возвращение в рабочие будни. Наверняка на Новый год ты не только загадывал желания, но и поставил перед собой новые цели. Отправляясь на учёбу или работу, думай в первую очередь о них. Ты должен не забывать, ради чего стараешься, ведь именно твои цели являются главной мотивацией! Не стоит сразу браться за тяжёлые задачи. Вливайся в рабочий процесс постепенно, и всё будет нормально. Когда почувствуешь, что готов для великих совершений, дерзай! Обязательно высыпайся. Ты привык много спать на каникулах и в первые недели после них обязательно уделяй сну необходимое количество часов. Кстати, если ты ложился поздно и мог спать сколько угодно, то теперь нужно переделать график и засыпать вовремя. Возвращайся к активному образу жизни. В свободное время займись спортом, например, запишись на плавание. Любая двигательная активность поможет тебе быть в тонусе, и ты будешь чувствовать себя как надо! Устраивай перерывы — нельзя работать без передышек. Расскажи друзьям, как прошли твои праздники, послушай их истории. Это поднимет тебе настр ... Читать дальше »

«Кем ты хочешь быть?» Вас спрашивают об этом лет с трех. Есть, конечно, счастливчики, уже в первом классе осознавшие, что будут учителями, врачами, космонавтами или физиками-ядерщиками. Но для большинства этот вопрос становится по-настоящему актуальным к концу обучения в школе - и самое интересное, что, бывает, он не дает покоя и дальше. Работает вроде человек, зарплату получает, а всё равно продолжает размышлять, кем же он всё-таки хочет быть… Помочь здесь призвана профориентация. Профессиональная ориентация — это система научно обоснованных мероприятий, направленных на подготовку молодёжи к выбору профессии с учётом особенностей личности и социально-экономической ситуации на рынке труда, на оказание помощи молодёжи в профессиональном самоопределении и трудоустройстве. Следующая информация поможет сориентироваться в многообразии современных профессий, связанных с различными учебными дисциплинами. https://vk.com/doc48347119_582810237

                    По статистике, количество травм зимой возрастает почти вдвое. К сожалению, во многих случаях виновниками неприятностей становятся сами пострадавшие, которые упрямо игнорируют правила безопасного передвижения по обледеневшим улицам. Сегодня мы хотим напомнить учащимся и родителям о том, как следует вести себя при гололеде.

Выбирайте правильную обувь

            Одной из основных причин зимних уличных травм у представительниц прекрасного пола становится обувь, не приспособленная для хождения по скользкой поверхности. Понятно, что в комплекте с красивой шубкой хочется надеть элегантные сапожки на высоких тонких каблуках. Однако такая обувь не только проскальзывает по обледенелому асфальту, но и способствует постоянному подворачиванию ног на замерзших комьях снега. В результате модница рискует получить многочисленные переломы, растяжения и разрывы связок. Говорят, что красота требует жертв, но в данном случае жертва вряд ли того стоит: сложная травма, приобретенная во время гололеда, может выбить человека из привычного образа жизни на несколько месяцев. Сегодня есть возможн ... Читать дальше »