11:53 Международный день объятий | |
21 января отмечают Международный день объятий. Психологи считают объятия очень мощным стимулом для излечения многих болезней. Ученые выяснили, что во время тесного телесного контакта в крови увеличивается уровень окситоцина, гормон, который борется с подавленным настроением. Этот же гормон регулирует артериальное давление и снижает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Даже 5-секундные объятия повышают уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин переносит кислород по всему организму и способствует укреплению иммунитета. Психолог Эшли Монтегью открыл, что при объятиях мозг вырабатывает эндорфины, которые в организме ответственные за ощущение радости и эйфории. Именно этим специалист объясняет желание обняться, когда человек чувствует боль. А еще считается, что у тех людей, кто испытывает недостаток тактильного контакта страдает иммунитет. Канадские исследователи выяснили, что те, кто обнимается регулярно медленнее стареют. Их продолжительность жизни, в целом, на 3 года дольше, чем у тех, кто предпочитает избегать объятий. Классный руководитель 7-Б класса Оноприенко Е. И. | |
|
Всего комментариев: 0 | |