В календаре знаменательных дат отмечают с 24 по 30 марта Неделю музыки для детей и юношества. Вряд ли вы найдете человека, который бы совсем не слушал музыку. Она. очень полезна для человека, сейчас мы вам это докажем.
По словам ученых, музыка:
• Помогает проснуться
Дениел Левитин, профессор психологии в Университете Макгилла, считает, что музыка с битами стимулирует работу мозга и способствует скорому пробуждению. Более того, исследования японских ученых показали, что люди, которые после сна слушали музыку, были менее сонными, чем те, кто ее не включал.
• Улучшает внимание на дороге
Исследование австралийских ученых показывает, что тишина в салоне автомобиля - не лучший выбор для водителя, поскольку он начинает задумываться о своем, и внимание рассеивается. Ученые советуют включать любимую музыку, чтобы улучшить психологическое состояние и стать более внимательным на дороге. Но эксперты рекомендуют слушать спокойные мелодии, потому как быстрый темп музыки будет способствовать противоположному эффекту.
• Увеличивает продуктивность
Научные сотрудники Университета Майами в ходе исследований обнаружили, что прослушивание любимой музыки снижает усталость, раздражительность, а также улучшает настроение и помогает расслабиться. Профессор Тереза Лесьюк рассказывает о том, что глядя на положите ... Читать дальше »