Как известно, урок является основной формой организации обучения в школе. Характерная для современного урока информационная перегрузка учащихся, его высокая интенсивность, чрезмерное нервно-эмоциональное напряжение, недостаточная двигательная активность школьников – все это ведет к потере здоровья детей. Очень многое делается для решения этой проблемы. Система образования предполагает, что каждый урок, каждое школьное мероприятие должно содержать в себе оздоровительный эффект, препятствовать развитию переутомления, не ухудшать здоровье, а способствовать его развитию. Важным способом поддержания общей учебной работоспособности организма учащихся является проведение на каждом уроке физкультминуток, связанных с усилением двигательной активности учащихся, с борьбой против гиподинамии, со снятием утомления с различных групп мышц и активизации познавательной способностей детей.

На уроках английского языка я стараюсь проводить физкультминутки во всех классах. Приведу в пример некоторые упражнения и игры:

Hands on your hips,

Hands on your knees,

Put them behind, if you please,

Touch your shoulders,

Touch your nose,

Touch your ears,

Touch your toes.

Raise your hands into the air,

To the sides, on your hair,

Raise them up as before,

While clapping – “One, two, three, four!”

Stand up! Step, step!

Arms up! Clap, clap!

Arms down! Turn around!

Hop, hop, hop! Stop!

Turn left! Clap, clap!

Turn right! Clap, clap!

Nod your head!

And turn around!

And clap, clap, clap!

Show me your shoulders,

Show me your neck,

Clap, clap your hands

And show me your back.

Show me your head,

Show me your neck,

Clap, clap your hands

And show me your back.

Show me your foot,

Show me your neck,

Clap, clap your hands

And show me your back.

Here's my left hand,

And here's my right,

I can clap them

With all my might.
Учитель Балаш А. В.