Здоровье – это состояние полного физического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Правильное питание - залог здоровья, силы, красоты.

"Скажи мне, что ты ешь, и я скажу, чем ты болеешь".(Гиппократ)

По данным Всемирной организации здравоохранения, состояние здоровья человека лишь на 15% зависит от организации медицинской службы, столько же приходится на генетические особенности, а 70% определяется образом жизни и питанием.

Питание является важнейшей физиологической потребностью человека. От того, как организовано наше питание, зависит многое, но в особенности – наше здоровье. Его надо беречь смолоду, так что завязываем с изнуряющими диетами, неконтролируемым обжорством и приступаем к новому этапу нашей жизни под флагом правильного питания!