Поздравляем нашего чемпиона, обучающегося 11 класса Непогодьева Александра, с победой в Открытом чемпионате Республики по плаванию, которое состоялось в г. Донецке.
       Саша достойно выступил на чемпионате и одержал три золотых медали в трёх дистанциях. Мы поздравляем его с победами и желаем крепкого здоровья, новых достижений в жизни и спорте.

      А так как Саша ведет активный здоровый образ жизни, мы задали вопрос нашему чемпиону, что для него значат слова "здоровый образ жизни?"
      Ответ чемпиона: "Для каждого из нас слово «здоровый» имеет разное значение. Для одних – это правильное питание, занятия спортом. Для других – это ежедневные нагрузки в спортивном зале. Чтобы со временем накачать мышцы и стать здоровым, как богатырь. Но эти упорные занятия ничего не дают. Да, растут мышцы, да, ты получаешь много внимания со стороны, тебя считают сильным, но эти бицепсы делают тебя не богатырем, а простым качком.
      Каждый человек, будь он взрослый или ребенок, хочет быть здоровым. Для взрослого здоровье – это меньше пропусков на работе, больше времени на приятные другие занятия вместо того, чтобы лежать на кровати с высокой температурой и глотать отвратительные на вкус таблетки. Каждый школьник считает, что, если он заболел, значит, у него выходные и не надо делать уроки и ходить в школу. Возможно, они просто не понимают, что все болезни, которые они подхватят сейчас, приведут к серьезным проблемам в будущем".
        Саша дал нам несколько советов как соблюдать здоровый образ жизни:
во-первых, это занятия спортом, но ни в коем случае не переусердствовать с нагрузками;
во-вторых, это закаливание;
в-третьих, это правильное питание.
      Будьте здоровы!!!